Пётр Ян: «Тренировочный план всегда тяжёлый, тренировки всегда тяжёлые»

Второй номер рейтинга UFC в легчайшем дивизионе, боец команды «Архангел Михаил» Пётр Ян готовится к очередному бою в лучшей лиге мира. Соперником россиянина станет опасный грузинский боец Мераб Двалишвили. Чемпионат поговорили с российским бойцом про тренировки в Таиланде.

Сейчас идёт объёмная работа, большой цикл. Всё привычно, тренировочный план всегда тяжёлый, тренировки всегда тяжёлые, так как до боя остаётся всё меньше и меньше времени. И нужно поработать. Уже через неделю пойдём на тренировочный спад. Больше начнём прорабатывать технические и тактические моменты. Скоро уже начнётся диета. В целом всё отлично.

Тренировочный процесс выстраиваем под соперника, работаем в зале с ребятами. Есть те, кто помогает в борьбе. Есть тренеры, которые были и продолжают работать в ударной технике. Не считаем нужным оставлять свои сильные стороны и делать уклон в одном направлении. Всегда был разносторонен, в каких-то сторонах менее силён, но стараюсь внимание уделять всему помаленьку.